В программе самые разные испытания на скорость, силу и выносливость
Быстрее. Выше. Сильнее. Во Владикавказе прошел фестиваль ГТО. На звание готового к труду и обороне претендовали юноши и девушки из разных районов республики. В программе самые разные испытания на скорость, силу и выносливость.
Ежедневные тренировки два раза в день. На протяжении двух месяцев Стелла Цалоева готовилась к сдаче нормативов ГТО. В прошлом году она выполнила их на 4 ступени и получила золотой значок. Решила не останавливаться на достигнутом. Сегодня она пробует свои возможности уже на пятой. Стелла признается, без слез не обошлось. Положительные результаты – залог тяжелого труда.
Стелла Цалоева, участница фестиваля «Готов к труду и обороне»: «Пятая ступень, наверное, очень сложная для меня. Но мы стараемся, надо будет пробежать два километра, но мы тренировались, поэтому я думаю, что все будет хорошо. Показатели на тренировках были намного меньше. ГТО я сдала очень хорошо, наверное, из-за труда. Спасибо учителю физкультуры, отличный учитель, очень люблю ее».
Превзойти самих себя и улучшить собственные результаты – один из главных стимулов для ребят. Региональный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся общеобразовательных организаций республики собрал лучших из лучших. Участие в нем приняли 70 человек. Это шесть команд из Владикавказа, Правобережного, Кировского, Алагирского, Моздокского и Пригородного районов.
Виктор Алыков, участник фестиваля «Готов к труду и обороне»: «Прошлый раз я пробежал не так быстро, как в этот раз. В этот раз я улучшил свои результаты в беге. 60 метров на 4 миллисекунды, а 2000 метров сейчас будем бежать и посмотрим, как я пробегу. Улучшил или нет. Мне важна моя физическая подготовка, потому что все-таки нужно быть готовым к труду и обороне. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, сдавайте ГТО».
В программе фестиваля целый комплекс испытаний. Участники сдавали 6 дисциплин на выносливость и силу. Среди них: прыжок в длину с места, бег, наклоны, упражнения на пресс, метание мяча, подтягивания для мальчиков и отжимания для девочек. Организаторы утверждают, подготовиться к сдаче нормативов ГТО можно в рамках школьной программы на уроках физкультуры.
Светлана Газацева, тренер-преподаватель школы олимпийского резерва: «Если человек посещает все уроки физкультуры, выполняет все задания учителя физкультуры, этого более чем достаточно, чтобы сдать на бронзу 100%, на серебро 100% . Для золотого значка нужно чуть-чуть больше, особенно в беге, если это для 11 классов, это бег на 3 км в основном сложность вызывает, метание сложность вызывает, такие технические виды, как качать пресс, отжиматься и подтягиваться, прыгать в длину с места – это спокойно. Этот фестиваль выявляет тех, кто самый сильный в республике. Самые сильные в сдаче нормативов ГТО, они должны сдать сверх нормы, выше золота, и поэтому здесь не так много представлено участников, потому что все те, кто здесь представлен – это отборные ребята, которые в своих работах были лучшие».
Фестиваль проводится в три этапа: муниципальный, региональный и всероссийский. В конце сентября 8 победителей отправятся в детский лагерь «Артек». Именно там пройдет третий этап фестиваля, где будут соревноваться лучшие спортсмены страны.
