День здоровья отметили ударной тренировкой сотрудники МЧС Северной Осетии и спортсмены из бойцовского «Аланы». Подтягивания, отжимания – это была только разминка.
Подтягивания и отжимания это только разминка. Дальше – приседания с гирей, становая тяга и другие упражнения из кроссфита. Это новый для России вид спорта, но в Северной Осетии он уже пользуется популярностью. Кроссфит это система подготовки американских военных. Этот вид спорта повышает выносливость и готовит к разного рода жизненным ситуациям. Ко Дню здоровья программу составили из силовых упражнений с постоянно меняющейся интенсивностью. Не побоялась нагрузок и прекрасная половина чрезвычайного министерства. Тренировку провел главный тренер по физподготовке клуба Захар Марзоев.
Захар Марзоев, главный тренер по физподготовке и грепплингу бойцовского клуба «Аланы»: «Кроссфит даст возможность быть не только большим и сильным, а даст выносливость. Это, наверное, самое кардинальное отличие. А для сотрудников МЧС это самое главное».
Максим Исаев, ГУ МЧС РФ по РСО-Алания: «В системе МЧС мы постоянно занимаемся физической подготовкой. Но данный вид нам не знаком и мы любезно согласились поучаствовать в данной акции».
