Тренировку спортсмен начал с разминки. Легкая пробежка, упражнения на пресс – все по программе, по которой занимается сам боксер. Ребята старались повторять за известным спортсменом каждое движение.
Руслан Кокоев, тренер первой категории по рукопашному бою и джиу-джитсу: «У нас рукопашный бой с ударами руками непосредственно. Нам нужен бокс, и мы решили пригласить чемпиона мира Аслана Козаева на эту тренировку, на этот мастер-класс, потому что человек с большим опытом, и ребятам это будет очень приятно. Это в дальнейшем им поможет, сегодняшнюю тренировку они усвоят».
Аслан Козаев, чемпион мира по боксу: «Надо выбирать такие виды спорта, которые тяжело даются. Я так понял, здесь тоже такой вид спорта, что надо приложить усилия. Тем более, по вольной борьбе у нас очень много известных тренеров, хороших, которые олимпийских чемпионов воспитали. А такие виды спорта как джиу-джитсу, каратэ, у нас не так уж и популярны, и я хочу показать парням, что можно и здесь добиться».




