Он рассказал и показал, какие упражнения нужно делать для того, чтобы стать чемпионом, а также раскрыл секреты правильного питания
Бодибилдер Ален Плиев провел мастер-класс для школьников в Гизели. Он рассказал и показал, какие упражнения нужно делать для того, чтобы стать чемпионом, а также раскрыл секреты правильного питания. Ален пробует себя еще и в музыке. Недавно у него вышел очередной трек.
В спортивном зале гизельской школы непривычный формат урока физкультуры. Вместо учителя – бодибилдер Ален Плиев. Он проводит авторскую тренировку для ребят и параллельно рассказывает о том, как без вреда для здоровья заниматься спортом. Правильные физические нагрузки, спортивное питание для мальчиков – Ален раскрыл все секреты здорового образа жизни.
Популяризировать занятие спортом среди детей Ален Плиев старается вместе с фитнес-тренером Аминой Захридиной. Они регулярно выезжают с мастер-классами в школы.
Амина Захридинова, фитнес-тренер: «Данное мероприятие проводится с целью пропаганды здорового образа жизни среди молодежи, потому что многие думают, что это, наверное, не надо многим, стараются заниматься чем-то другим. Ведут более сидячий образ жизни. Мы стараемся привить это не только молодежи, но и взрослым тоже. Но лучше начинать с более младшего поколения».
Помимо спорта, важное место в жизни Алена Плиева занимает творчество. Первые успехи в музыке уже есть. Ален выпустил песню в современном жанре «хип-хоп». Трек набирает прослушивания в интернет-пабликах. Аудитория Плиева может также послушать ее в ротации на рэп-радиостанциях.
Ален Плиев, бодибилдер, рэп-исполнитель: «Трек родился, честно говоря, спонтанно. Я ехал на чемпионат мира по пауэрлифтингу, услышал бит и подумал, почему бы не попробовать его записать с таким крутым рэп-исполнителем как Дядя GI. Я отослал ему, ему понравилось, и вот так спонтанно и получилось».
Ален Плиев планирует выпустить еще несколько треков. Раскрывать все карты он пока не стал, но заверил, что очень скоро запишет дуэт с известным исполнителем.
