филиал вгтрк государственная телерадиовещательная компания “Алания”

Салюты отгремели, подарки розданы, и уже началась короткая рабочая неделя. Усталость, апатия, раздражительность – лишь некоторые типичные признаки посленовогодней хандры. Чем ярче и веселее были праздники, тем, как правило, тяжелее привыкать к серым будням. Особо эмоциональные и импульсивные люди эту самую послепраздничную хандру принимают за депрессию, хотя ничего общего они практически не имеют. В этот переходный период специалисты советуют больше двигаться, бывать на солнце, чтобы получить серотонин, а еще – мыслить позитивно. О том, как вернуться назад в будни расскажут гости студии – врач-эндокринолог Ирина Туаева и психолог Юлия Афанасьева.