По задумке организаторов, каждый пожилой человек почувствует улучшение как физического состояния, так и бодрость духа
Старость может быть насыщенной и активной. Это своим примером показывают долгожители Моздока. Несмотря на преклонный возраст, они полны жизни и новых идей.
Вот так шаг за шагом единым коллективом эти женщины под чутким вниманием тренеров поправляли свое здоровье. Все они участницы программы «Активное долголетие», которая реализуется в рамках партийного проекта «Единой России» «Старшее поколение». В группе более 40 человек, все пришли с целью научиться с пользой проводить свободное время.
Ида Милишкевич: «Получаешь положительный заряд. Мы все довольны тем, что нас сюда пригласили! Как будто специально искали по всему Моздоку каждую ягодку, вишенку. Каждая из нас как будто на подбор. Фору дадим любому!».
На начальном этапе претенденты проходят полное медицинское обследование и получают необходимое для занятий оборудование. По задумке организаторов, к моменту завершения курса каждый пожилой человек почувствует улучшение как физического состояния, так и бодрость духа.
Станислав Биченов, депутат парламента РСО-А от «Единой России»: «На базе спортивного комплекса у нас проходят курс утренней зарядки, лечебная физкультура, плавание и скандинавская ходьба. Также в начале и в конце проекта предусмотрены поездки на горячие источники, где наши старшие могут оздоровиться и поправить свое здоровье»
Занятия скандинавской ходьбой начинаются с разминки. Многие из участников именно здесь узнали о таком виде лечебно-профилактической физкультуры. У тренера Ольги Пигариной индивидуальный подход к каждому.
Ольга Пигарина, тренер по скандинавской ходьбе: «В скандинавской ходьбе задействованы 90% мышц. Поэтому улучшается кровообращение, мы разгоняем кровь. Перед занятием делаем разминку»
Занятия в секции «Активное долголетие» ежедневные, курс рассчитан на 3 месяца. Организатор программы депутат республиканского парламента Станислав Биченов позаботился и о правильном питании пожилых людей.
Лариса Ларина: «Мы попали в такую обстановку, где забота, радость, веселье, наслаждение. Будто настоящий рай».
Екатерина Хетова: «Столько нам внимания! Мы вот в горы ездили несколько раз. Всем огромное спасибо и успехов в их дальнейшей деятельности»
Занимаясь скандинавской ходьбой, женщины обратили внимание на пустырь. Позже они узнали о еще одном проекте Станислава Биченова. Парковая зона с аллеями и тематическими архитектурными формами будет украшать густонаселенный микрорайон и может стать местом занятия скандинавской ходьбой. В Моздоке будет создана Федерация этого вида спорта. Занятия первого потока завершены. В следующую группу уже записалось более 100 пожилых жителей района. А это значит, что будущее у проекта «Активное долголетие» есть.
