С каждым годом в мероприятии принимает участие все больше людей
Во Владикавказе прошла всероссийская акция, посвященная здоровому образу жизни. В этом году Всемирный день здоровья посвящен экологии планеты. Акция прошла под лозунгом «Здоровье планеты – наше здоровье». С каждым годом в мероприятии принимает участие все больше людей. Перед стартом участникам измеряют пульс и давление. Специалисты говорят, что 10 000 шагов – это ежедневная норма человека, чтобы его образ жизни не считался малоподвижным.
Алан Цереков, заведующий отделом корпоративных программ РЦОЗМП: «Возрастных ограничений нет. Ходьба являемся самым бюджетным способом укрепить свое здоровье. Человек просто ходит – в результате он укрепляет свою нервную систему, когда человек ходит, у него снижается уровень стресса, у него понижается артериальное давление, у него снижается уровень сахара в крови и учащается работа сердечнососудистой системы. Это очень важно для людей любого возраста».
