Это практика дыхательных упражнений и медитации, которая зародилась в Китае
Сегодня Международный день оздоровительной гимнастики цигун. Это практика дыхательных упражнений и медитации. Она зародилась в Китае. А накануне во Владикавказе прошел первый региональный фестиваль цигун. Он собрал десятки людей. Тех, кто уже занимается, и тех, кто только знакомится. В Северной Осетии последователей комплекса упражнений пока немного, но возможно, что он станет популярным среди местных жителей, говорят во всероссийской федерации.
Виктор Стерликов, президент Всероссийской федерации цигун: «Это самая уникальная практика из всех существующих. Ей 5 тысяч лет. Она родилась в Китае, прошла испытания временем. Но при этом не религиозная практика, не эзотерическая какая-то. Это именно оздоровительная практика. Гимнастика для души и тела. Лучшее, что придумала человеческая цивилизация для омоложения, здоровья, красоты и долголетия».
